便秘为何总对老年人纠缠不清？运城众泰肛肠医院来解密

　　随着年龄的增长，各脏器功能就会逐渐衰退而出现故障，免疫功能也会降低，各种疾病便相继产生，在种种疾病中，最为常见的，当属便秘。

　　便秘可发生于各年龄层次、各类人群，对于老年人来说情况更甚，排便频率减少，三到四天不排便，排便时排困难，或合并排便时间长、直肠胀感，或排便不尽感......其中种种，给老年人的日常生活带来了无尽的烦恼和痛苦，甚至还影响了睡眠与饮食，加之每日排便次数的减少，毒素容易被吸收，更会危及老年人的身体健康。

　　可便秘为何对老年人纠缠不清呢？难道是看老年人好欺负？

　　其实不是这样，要运城众泰肛肠医院肛肠科医生来说，仔细分析，有以下几点原因：

　　1、年龄

　　随着年龄的增长，老年人胃肠道结构和功能发生改变，胃肠功能紊乱，肠的蠕动功能和胃肠排空速率降低，导致大便长时间停留在肠道内，增加了肠道对水分的吸收，使大便变硬，从而诱发便秘。

　　2、液体摄入不足

　　老年人口渴感觉功能下降，即便体内缺水也不一定会感到口渴，液体摄入不足，肠道内水分减少，可造成粪便干结及粪便量减少。

　　3、饮食过于精细

　　老年人由于牙齿松动、脱落、缺损，导致咀嚼功能减退，饮食往往过于精细，长期缺少水果、蔬菜及纤维的摄入，对肠壁的机械性或者化学性刺激减少，进而影响结肠传输时间、肠蠕动频率以及粪便量。

　　4、活动量减少

　　老年人活动量明显减少，尤其是坐轮椅、卧病在床的老年患者，由于长期缺乏运动，肠道蠕动功能减退，粪便在肠道内滞留时间过长，过多的水分被吸收，致大便干结。另外运动减少会导致腹肌萎缩、肌力降低，屏气乏力，也不利于排便。

　　5、一些器质性疾病导致便秘

　　比如肠道疾病（肠道的炎症、肿瘤、手术史等）、神经系统疾病（脑血管意外、帕金森、痴呆等）、电解质紊乱、心衰等。

　　6、服用诱发便秘的药物

　　老年人基础病多，常多重用药，服用可能诱发便秘药物的机会增多。

　　7、精神心理因素

　　老年人常同时面临多病、丧偶或独居等问题，焦虑、抑郁等精神心理因素，会影响胃肠道的感觉、运动和分泌功能，通过对副交感神经的抑制，钝化排便反射，诱发或加重便秘。

　　所以呀，面对如此多的好发因素，老年人更应该注意身体，加强防治，坚持参加锻炼，培养良好的排便习惯，调整饮食结构促进排便，当然，在遇到长期便秘的症状无法缓解时，请及时到运城众泰肛肠医院进行治疗，早日体验“畅快人生”的快感哦。