哮喘非常多见,尤其是北方寒冷季节,患者很多,很多人多年反复发作,缠绵难愈。这些大多是因为,当时咳喘未能彻底治愈,导致寒饮内停,只要受凉就会诱发。【想了解更多知识?联系重庆康华医院-健康咨询电话:023-68617799】
预防哮喘这样做
1、注意保暖:每年的3-5月、10-11月寒暖交替,是哮喘的多发季节,要注意保暖。但也不能保暖得太过分,因为有时过热也会促使哮喘的发作。【怎么快速预约医生?电话预约:023-68617799】
2、稳定情绪:调节好情绪,对哮喘有一定预防作用。因此要增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激。
3、适当锻炼:在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。
4、脱离过敏原:找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。哮喘患者应留意饮食中的过敏原,还应避免一些冷的、辣的刺激食物,同时远离烟草烟雾。
5、积极治疗相关疾病:高危人群要做好哮喘的预防,因为有哮喘家族史或个人过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者,支气管哮喘的患病率较一般群体高。对此人群应尽早治疗原发病,尽可能防止哮喘的发生。
目前认为,哮喘尚不能完全治愈。但若能科学、合理地治疗,坚持用药,完全可以良好的控制。所以,哮喘病人也不用过于担心,做好预防,科学生活!
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