减肥对于女性来说,可算是一个永恒的话题了。
网上之前流行这样一段话:”没人知道你的口红是什么,没人注意你的衣服款式和你身上垮的包,但你脸大还是脸小,腿粗还是腿细,屁股翘还是不翘,三米之外就看到了”。
确实,我们在大街上碰到的人,第一眼看到的就是这个人的形体,人是胖还是瘦,哪怕脸上再精致,身材不好一样会被吐槽。
对于那些苦恼自己身材的人们来说,长期的饮食控制加之大量的运动实在难以坚持,而且针对某一部位的脂肪堆积,用尽各种方法也不见成效。
随着现代医美技术的发展,针对改善人体形体的吸脂手术也经历了一个不断提高和完善的过程,来越多的小仙女接受了这项手术。
目前吸脂手术已成为了受欢迎的美容外科手术之一。
现如今人们对于好身材的定义越来越广,从大多数的人审美来看,普遍认为身材比例良好,身上没有多余的脂肪,身材呈S曲线,整体匀称,就是人们认为的好身材。
吸脂术的发展,正沿着技术不断革新,手术效果不断提高,已经是一个成熟并且应用面非常广的一项技术,局部脂肪堆积明显的可以选择通过吸脂来达到理想的身材。吸脂不仅可以瘦身,吸出的脂肪还可以用来丰胸、丰臀、面部填充等。
很多求美者对于吸脂有一个误区认识,总以为“吸脂就等于减重”。
其实吸脂不等于减重,吸脂手术最大的作用在于形体雕塑。吸脂适合微胖或者局部肥胖的人,而重度肥胖的人需要先减肥,再考虑抽脂。
人体的脂肪整体偏轻,而肌肉是比较重的,肌肉和脂肪的体积相比,明显脂肪更大。通过吸脂手术可以将身材塑造到一个理想的形态,但体重基本上不会发生变化。
通常一次吸脂是基本可以达到理想的塑形效果的,但一次手术的实际抽脂量是需要根据个人情况来决定的,吸脂手术时间也不易过长。
所以,对于多个部位需要抽脂或者需要大量抽脂的求宝宝来说,通常需要分几次完成手术。
另外,一般医生会在皮下留1cm左右的脂肪层,使身体的脂肪均匀分布,既能拥有好身材,又能保证健康的体魄。
吸脂后效果是永久的吗?会反弹吗
正常来说只要体重保持不变不暴饮暴食,是不会反弹的。我们人体的脂肪数量是恒定的。
举个例子,无论是胖人还是瘦人,每个人的脂肪颗粒都一样,只是脂肪颗粒大小不一样,胖的人脂肪颗粒会大一些,瘦的人脂肪颗粒会小一些。而吸脂手术可以让脂肪颗粒数减少,所以说,如果脂肪颗粒的体积大小不变,但数量减少的话,整体上看还是会比之前瘦的。
护理期该注意哪些问题
术后1个月内建议束身衣每天24小时穿戴,后续1-2个月内每天尽可能穿戴4小时以上,需要至少穿2个月以上的束身衣,可以局部情况调整弹力服的压力,维持中等压力即可。
1个月内避免剧烈运动。下肢吸脂者,尽量避免长时间行走和站立,有条件的尽量下肢抬高,帮助消肿。
饮食上应合理调配饮食结构,尽量进食高蛋白、易消化食物,忌辛辣、海鲜类刺激食品,禁忌暴饮暴食,防止脂肪再分布后造成反弹,影响手术远期效果。
吸脂手术后,要多休息,良好的术后护理和保养,会让吸脂效果更好哦。
怎么才能保持良好身材呢
保持好身材不是一朝一夕的事,也不是通过一次吸脂手术就能改变的。从日常生活方面来说,做到以下几点对于保持身材比较重要:
★ 保持好的锻炼习惯:一周2-3次的体育锻炼,改掉一些懒散的小习惯,在平时的生活中尽量让自己多动起来;
★ 保持好的饮食习惯:要多吃富含蛋白质的食物、多食水果蔬菜粗粮,尽量不要吃过于油腻的食物或者吃宵夜等,保持合理膳食是维持身材、不发胖的基础;
★ 保持好的生活习惯:早睡早起、多喝水,对于保持身材都有好处。
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