现代人的生活节奏加快,工作压力山大,很多人忙的连上厕所排尿的空都没有。特别是炎热的夏天已到来了,大量饮水后会较频繁的排尿,但很多坐办公室的女性,常因为工作忙没有空的关系,而在有尿意的时候强忍着,实在憋不住了甚至小肚子憋痛才去方便,主要是为节省时间工作。真心不易啊!
憋尿到底会有什么危害呢?听小编细细道来~
会造成泌尿系感染
长期憋尿,尿液中的细菌大量在泌尿系统聚集,可能会引起尿路感染,特别是女性,尿道宽、短、直,更容易发生感染。
会造成膀胱破裂
憋尿时,膀胱壁很薄,如果遭遇外力撞击,就容易出现膀胱破裂,大量尿液进入腹腔,发生腹腔感染。
会排尿性晕厥
憋尿太久排尿,导致排空膀胱过快,促使血压降低,脑供血不足,导致排尿性晕厥
女性憋尿容易导致痛经腰痛
子宫位于膀胱后,憋尿后,充盈的膀胱会压迫子宫,使子宫向后倾斜,长期如此,子宫就难以复位,影响经血流出,严重的还可以导致腰骶部疼痛。
导致排尿困难
长时间憋尿,导致膀胱的逼尿肌持续扩张,过度疲劳,引起逼尿肌收缩无力而排尿不畅。
引起尿潴留
膀胱长时间过度充盈,膀胱壁压力增大,导致控制膀胱收缩的神经受损,出现小便点滴难出,形成尿潴留。
不得不憋,如何是好?
很多人会说,其实我也知道憋着不好,可是没办法啊!知道了憋尿的危害,你还敢憋着不尿吗?
柳州东大肛肠医院忠告大家:
最好还是不要经常憋尿,多喝水,勤排小便。保持外阴卫生,少吃辛辣刺激性的食物。如果怕晚上经常上厕所的话,可以晚上少喝水。养成好习惯,有个好身体才是革命的本钱。