南昌华山生殖医院评价好不好 专注不孕不育 不乱收费评价好

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男性的精子其实是相当敏感又脆弱的，各种外在或内在的刺激，都可能降低它的活力，甚至扼杀了它的生命力。夏日炎炎，地面的温度都能烤熟鸡蛋的时候，男性朋友在消暑的同时也别忘了给自己的蛋蛋透气降温，以免伤了精子难成“爸业”。

地球人都知道蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较低的温度，以保证精子的正常产生。如果长期闷热，就会大大影响精子的成活率和质量。

精子究竟有多怕热？

１、高温影响精子成活

精子必须在低于正常体温３－５℃的温度下，即一般来说，比较适合男性睾丸的温度在３４℃－３５．５℃之间，才能产生大量健康的精子。如果睾丸的温度达到３６度或高于３６度，一定会让精子先生中暑，从而影响精子的质量，甚至造成男性不育。

南昌华山生殖医院医生提醒，长期在高温环境下工作肯定是要影响精子的成活率的。所以一些厨师、司机等职业的男性，在夏天更需注意散热，避免睾丸长时间处于高温状态。

２、阴囊为精子调节温度

阴囊中的睾丸是产生精子的地方，附睾是储存精子的地方。在正常情况下，阴囊像一个温度调节器，当温度降低时，阴囊皮肤收缩、增厚，使睾丸靠近身体，睾丸周围环境的温度升高。

当温度升高时，阴囊皮肤松弛、变薄，睾丸下垂，离开身体，加强散温功能，使睾丸周围环境温度降低，基本上保持阴囊内温度稳定在３２摄氏度～３３摄氏度。

３、精子先生中暑了，后果很严重

南昌华山生殖医院医生说，正常情况下，睾丸每天约产生上亿个精子，而睾丸对温度的影响是极敏感的，一旦睾丸周围温度因某种原因异常升高，就可能使睾丸生精功能出现障碍或者睾丸生精上皮细胞发生退化，使精液出现异常。

高温伤害精子，主要表现为精液内精子密度减低，精子活动能力下降，畸形精子增多，严重时甚至会出现无精子症。由于精液质量出现上述这些变化，精液的受精能力便降低了，往往会导致不育症。

该如何呵护精子？

南昌华山生殖医院表示，高温对精子来说是生存的残酷大考验，而“低温环境”则是精子的良好的孕育空间。因此，在炎热的夏天，有条件的要好好保护精子，没有条件的要创造条件保护精子哦，想成就“爸业”以下几点要注意：

１、拒绝桑拿

男性睾丸制造精子的合适的温度在３４℃－３５．５℃之间，如果达到或者超过这个温度，精母细胞的生成就会受到抑制，同时，已经产生的精子的活力会下降。

桑拿、蒸气房、热水坐浴以及汽车电加热装置都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于４０℃的时候，精子活力会大大降低。

２、不穿紧身裤

不少男士喜欢穿牛仔裤，给人潇洒不羁的感觉，而有的男士则喜欢穿着紧致的内裤，但如果你是长期坐办公室或者开车人士这样穿可要加倍注意了，牛仔裤、紧身内裤会妨碍睾丸血液循环，会平均令睾丸周围的温度提高３．５℃！

所以，高温季节男性们宜穿宽松透气的棉质内裤，不穿牛仔裤等紧身裤。

３、生活小贴士

此外，还有一些生活中的细节可以帮助防止精子先生高温中暑，宜谨记慎行：如夏天多喝水，对提高精子质量有帮助；露天作业或旅游中途休息时不要坐在灼热沙滩或石凳上；长途汽车司机或无空调办公者，在软座垫上加用通风降温材料座垫；厨师、点心师在灶操作时注意下身隔热保护。

编辑：linfang