北京德胜门中医院风湿科任德广讲述微量元素缺失会导致痛风发作吗

　　温馨提示：‘风湿骨病克星’‘风湿病专家’任德广主任做客山东卫视《大医本草堂》是2017年新开创的一档以“健康生活，科学养生”为内容的互动访谈类节目。该节目集电视与网络一体，通过网络健康调查内容选题，结合时下大家最关心的健康问题，邀请国内中医界重量级人物现场给出专业解答。以“专家访谈+网友互动直播”为广大市民提供权威的健康指导。

　　任德广

　　现任北京德胜门中医院风湿骨科主任，毕业于南京中医药大学，师承国医大师颜正华，孟河医派第四代传人弟子、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人弟子。从事中医骨科临床工作30余年，是中医拨针辩证施治骨病的提倡者与创立者。对用微创拨针治疗风湿、类风湿、痛风、腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。

　　任德广主任曾提到过在我们的生活当中一定要了解痛风的病情，而且中老年人非常容易出现痛风，特别是到了40到60岁，一定要注意饮食健康，不要吃一些高嘌呤的食物，降低自己的尿酸，生活当中补充足够的水分，积极来参加合适的体育锻炼。那么常见的痛风饮食调理吃什么好?北京德胜门中医院风湿科任德广主任讲述。

　　生活当中痛风患者一定要了解自己的身体状况，补充足够的水分，特别是要控制碳水化合物的摄入，尤其对于体量尿酸偏高的患者来说，这是为导致痛风发作的一个主要原因，所以我们要想方设法的降低尿酸，这一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所缺乏的微量元素，也可以吃一些利尿剂来防止尿酸高的状况发生。

　　痛风患者应该少吃一些含有高嘌呤的食物，特别是鱼类以及螃蟹虾等等海鲜类食品，应该要尽量少吃，很多人喜欢吃这些食品，但是痛风的患者为了防止严重的并发症出现，就一定要注意点身体健康，大量的高嘌呤食物会导致自己的痛风病情得不到有效的控制。

　　痛风病的患者应该多吃一些碱性食品，特别是蔬菜水果等等，能够有效地降低血液以及尿液的酸度，也可以多吃西瓜，因为具有很好的利尿作用，指出患者也可以多吃一些萝卜、苹果、木瓜，相信经过一段时间的调理之后，身体的状况会慢慢得到改善，想要痛风病情不再出现，就一定要坚持治疗，保持良好的心态，积极地参加体育锻炼。

　　北京德胜门中医院风湿科任德广主任温馨提示：痛风病情出现之后我们都应该认真按照医生的嘱咐来进行治疗，而且这种病情出现，会使得患者的行动受到限制，特别是容易出现痛风性关节炎，因为疼痛是比较严重的，大多数的患者都需要采取药物的治疗措施，同时配合饮食的治疗工作，让病情得到康复。

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