口腔三宝 牙线、牙线棒、牙缝刷一个都不能少
牙线在欧美国家已经非常普及了,几乎是比牙刷更重要的存在,但为什么中国至今为止仍然没有这方面的大力推广呢?很多人都会知道牙线的好处,但很少人会将使用牙线作为一种生活方式。很好奇这种现象的原因是什么。我们今天有幸采访了牙线代表品牌小鹿妈妈CEO夏泉先生,来解答我们的疑问。夏总您好,您可以告诉我们原因吗?
夏泉:我感觉有几个原因:
1.与欧美人相比,中国人不注重口腔卫生,基本上是只有牙疼了才会去看医生,这是大前提。
2.牙线要每次吃饭以后用,一则麻烦,二则条件不具备,被人看见了感觉不雅。
3.习惯还没养成,睡前睡后洗脸刷牙已养成习惯,是现代社会文明生活的一部分,但饭后用牙线还不是。
4.中国人更习惯于饭后用牙签剔牙。没有被牙齿问题困扰过的人,谁会去用牙线?恐怕大部分人都不知道有牙线这个东西。
不过现在,越来越多的高端人群特别是海归人士已近习惯了使用牙线,这部分高端人群,其实是中国口腔护理知识的义务宣传大使,是他们,正在改变中国人的口腔护理习惯。
牙线会不会让牙缝变大
夏泉:在牙根和骨头之间有一个很薄的膜,叫牙周膜。它有弹性,相当于口腔内的减振器、弹簧,起缓冲作用。牙线放入牙缝时,会产生一个生理的缝隙,在牙周膜的弹性范围内,牙线取出后,缝隙消失。由于有牙周膜的缓冲,因此,使用牙线不会使牙缝变大。在牙线应用普及的国家,龋齿和牙周炎的发病率是相应呈下降趋势的。
听过用牙线可以长寿,这个有关系吗
夏泉:这个说法不是我提出的,是美国学者提出的,我不敢乱加定论,但是谁都知道,牙好的人长寿,这个没有问题的,牙线和心脏,看上去风马牛不相及,事实并非如此。据英国《每日邮报》报道过,牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病,大大减少心脏病和中风的危险。美国衰老学专家迈克尔·罗伊森指出,坚持每天使用牙线,能让你多活6.4年。临床上发现,经常患牙髓炎、牙周炎的人,心脏病的发病率也会增加。这是因为牙髓和牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统,最终使你的心脏受“牵连”。
《每日新闻》发表文章《别用牙线了,美国卫生署这么说》。报道说,美联社认为牙线的证据不足,因此美国卫生与公众服务部在给居民的建议中,将使用牙线剔除了。请问这是怎么回事?
夏泉:美国报道中有两个关键点:第一,牙线证据不足;第二,2015年版美国膳食指南中没有推荐使用牙线。很遗憾我没能找到美联社提到的回顾25项研究的原文。
由考科蓝协作组织提供的系统评价目前被国际公认为是等级最高的证据,该组织在2011年发表了《牙线对于控制成年人牙周病和龋病的作用》的学术论文。
该论文汇总评价了2011年以前发表的有关牙线的研究975个,1个月~3个月的临床研究表明,刷牙配合使用牙线比单纯刷牙,能在一定程度上降低牙龈炎,但减少菌斑的作用较弱,非常不可靠,而且没有研究能得出防龋的效果。
这就是说,第一,使用牙刷配合使用牙线能减轻牙龈炎,这是肯定的,不存在疑义。第二,降低菌斑的作用非常弱。菌斑的评价是用牙齿颊侧和/或舌侧的菌斑堆积情况,邻面是很难评价的,而牙线是用于清洁牙齿邻面菌斑的。是没有效果还是效果没有被评价出来?我认为是后者,否则牙龈炎怎么会降低呢?第三,没有防龋效果。评价防龋效果至少需要两年的时间,因为龋的发生比牙龈出血要慢很多,1个月到3个月的时间不可能看到防龋效果。
我认为这就是美国牙周病学会主席和很多国内专家面对质疑仍然推荐使用牙线的原因。
关于美国膳食指南,2015年版美国膳食指南没有推荐使用牙线,而2010版的指南是推荐的。
作为牙线的代表品牌,小鹿妈妈的展望是什么?
夏泉:我们希望每个中国人,70岁时还有满口牙。小鹿妈妈从来都不是一家营销驱动型公司,而是一家技术驱动型公司。中国虽然牙线使用率不如欧美,但是我很自豪的是,小鹿妈妈口腔实验室拥有世界最先进的牙线技术,同时小鹿妈妈牙线的设计理念让欧美产品争相效仿,我相信,小鹿妈妈牙线会和牙膏、牙刷一样,走入每个中国人家庭,而这,就是小鹿妈妈的使命。
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