肾病这些疾病都能看出来，双脚是健康“晴雨表”-成都中德

  脚被称为人体的“第二心脏”,对身体而言极为重要。从中医的角度来说,人体12条经脉中的6条都会通过足部,全身穴位的1/3也集中在脚上;从现代医学的角度来说,脚对血液循环起着至关重要的动力作用,它能帮助下肢血液顺利流回心脏。可见我们的脚与体内脏器之间联系非常密切,也正因为此,很多脏腑功能的变化在脚上都会有所体现。留意双脚上出现的细微变化,可以帮助我们提前发现疾病、守护健康。

  1,肿胀

  用手按压出现凹坑,且无法立即恢复,就说明脚部存在水肿的情况。如果伴有胸闷气急等表现,需考虑心脏疾病引起的心源性水肿;如果有肝炎等肝病史,那么可能是腹水导致的水肿;如果早起时还有面部浮肿的现象,那就很可能是肾出现了问题,糖友需要怀疑是不是因血糖控制不佳并发了糖尿病肾病。

  2,大脚趾突然变大

  大脚趾突然红肿、疼痛、肿胀是痛风的典型症状,通常是体内尿酸过多所致。尿酸一般会储存在人体内温度较低的部位,离心脏最远的大脚趾就成了其“藏身”的首选地点。40～50岁的男性以及绝经后的女性是痛风的高危人群,尤其要注意。

  3,溃烂难愈

  足部溃烂难愈是糖尿病人要特别警惕的一个表现,它往往预示着血糖过高、糖尿病足即将找上门。这是因为在血糖浓度过高的情况下,血液循环会变得不通畅,细菌更易生存繁衍。此时的足部已经非常脆弱,若再受到外力损伤,那伤口就很难痊愈,甚至还会出现创口面不断扩大、腐烂溃疡的情况。一旦出现这种表现,糖友一定及时就医并检测血糖。

  4,脚麻

  脚长时间维持同一姿势(如蹲久了),致使血液流动受阻会出现脚麻的情况。但当出现不明原因的双脚麻木时,就要警惕神经类问题、动脉硬化、供血不足等症。糖友需要当心糖尿病神经病变,最好到医院进行相关检查以明确糖尿病控制情况。

  5,指甲发黄、变厚

  这很有可能是脚指甲受到真菌感染所致。如甲癣就是一种非常常见的甲部真菌感染疾病,它在初期时基本无异常,但随着感染程度的加重,全部指甲都会受到牵连,颜色不断变深,并发出浓重的臭味。糖尿病人、血液循环不畅者以及免疫力较差者都是这种疾病的高危人群。

  6,脚面和脚趾无毛

  双脚因为离心脏最远,所以血液供应不足首先会表现在这个部位。当人体内血液循环受到阻碍,没有足够的血输送到脚部时,脚面和脚趾上的汗毛就难以生长。心衰、动脉硬化等都可能导致这种情况发生,所以一旦发现,应立即检查心脏与血管。

  7,脚后跟痛

  早上起床时,或是从椅子上站起来时脚后跟突发疼痛,有时走一会儿能够有所缓解,那十有八九是足底筋膜炎在作祟。另外,像跟腱炎、滑囊炎甚至肿瘤,也可能会引起足后跟疼痛。双脚是健康“晴雨表”,高血糖、痛风、肾病都能预告!赶紧自查

  8,脚掌疼痛

  脚上明明没有外伤,却有一种火辣辣的疼痛感,那糖友就要及时测量血糖,因为这很可能是血糖过高、控制不佳的表现。脚部神经在高血糖环境下容易受到损害,无法维持正常调节作用,脚掌就很容易出现这种烧灼一般的痛感。另外,体内缺乏B族维生素时也可能会导致脚部周围神经损伤,引发疼痛。